탄산음료 썸네일형 리스트형 수종 냉증에 좋지 않은 음식 TOP3 안녕하세요 금수저입니다 오늘은 수종 내증에 좋지 않은 음식에 대해서 이야기해보겠습니다. 1. 찬 성질의 음식 가지와 오이 상추와 같은 음식들은 찬 성질이 강해 수족냉증을 악화시킵니다 각종 요리나 반찬으로 활용되는 이 음식들은 손발이 차가운 사람들에게는 주의가 필요한데요 이 음식들은 몸의 열을 낮춰주어 갈증을 멎게 하고 부기를 빼주는 역할을 합니다 따라서 겨울철에 오이나 가지 돼지고기 등 찬 성질의 반찬을 즐겨 먹는다면 체온을 떨어뜨려 손발을 더욱 차갑게 할 수 있습니다 팥, 메일, 전복, 게도 찬 성질이 강한 음식들이니 섭취에 주의하는 것이 좋겠습니다 반대로 대파, 양파, 생각, 꿀 등의 음식들은 따뜻한 성질로 수족냉증 완화에 도움을 주니 참고하시길 바랍니다. 2. 커피와 탄산음료 커피와 탄산음료 또한 .. 더보기 의사들은 절대 먹지 않는다는 몸을 망치는 음식 9가지!!(1부) 안녕하세요 금수저입니다 오늘은 몸을 망치는 음식에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 가공육 고기 대신 햄이나 소시지 같은 가공육들 간단하게 반찬으로 내놓기 좋아 많이들 드시는데 최근 세계 보건기구 WHO에서 이러한 가공육들을 무려 1급 발암물질로 지정했는데 그 이유는 몸에 좋지 못한 지방과 콜레스테롤 다량의 방부제는 물론이고 특히 색을 내기 위해 들어가는 발색제나 다량의 나트륨으로 고기를 절이거나 발효, 훈제하는 과정에서 들어가는 보존료나 화합물이 장 내벽에 손상을 주기 때문입니다 1급 발암물질로 지정된 대표적인 것들에 담배나 술 미세먼지 등이 있는데, 즉 이것들과 같은 수준으로 위험하다는 뜻입니다 한 연구에 따르면 매일 가공육 50g을 섭취하면 대장암 위험이 18% 높아진다는 보고도 있으며 이와 함께 전립.. 더보기 이전 1 다음