지압위치 썸네일형 리스트형 건강하게 오래 살려면 이곳을 수시로 만져라! 매일 1분만! 안녕하세요 금수저입니다 오늘은 건강에 대해서 이야기해보겠습니다. 일반적으로 우리가 극도의 심한 스트레스를 받게 되면 우리 몸에선 이상한 반응들이 나타나게 되는데요 경험을 해보셔서 아시겠지만 대부분 맥박과 혈압이 상승하면서 호흡이 빨라지고 심장이 두근거리면서 얼굴이 빨개지는가 하면 심한 경우 손발이 떨리는 경우도 있는데요 실제로 심한 스트레스를 받게 되면 콩팥 위에 있는 호르몬 분비 기관에서 코티졸이라는 호르몬을 분비하게 되는데 문제는 이것이 나오게 되면 우리 몸에서 크게 2가지 일을 하면서 신체를 공격한다고 합니다 첫 번째는 혈당을 올리는 것이고 두 번째는 혈압을 급격히 올리다는 사실입니다 당연히 혈당과 혈압에 있어선 당뇨가 있는 분들에겐 위험한 일이고 건강한 사람도 급격한 혈압과 혈당 상승은 상당히 위.. 더보기 이전 1 다음