지방간에좋은음식 썸네일형 리스트형 지방간 없애 주는 신비한 음식 안녕하세요 금수저입니다 오늘은 지방간에 좋은 음식 대해서 이야기해보겠습니다. 대추는 예로부터 대추의 효능이 뛰어나 번영과 장수의 상징으로 알려졌던 대추는 다양한 효능과 함께 특히 간 건강에 도움을 주는 특별한 성분이 함유되어 있다고 하는데요 바로 대추에 풍부하게 함유된 폴리페놀 성분이 간에 쌓이는 활성산소를 제거하고 간세포를 공격하는 독소를 제거하는데 뛰어난 효능을 보인다고 합니다 놀라운 사실 하나는 대추가 가진 싸이클릭 AMP성분이 항염증과 항 지질 효과를 높여 간 질환을 예방하고 완화하는데 도움을 준다는 사실인데요 이 같은 이유로 실제 한 연구에 따르면 대추 추출물이 간세포의 독성 수치를 정상 수준으로 회복하는데 도움을 주며 이로 인해 간 질환을 완화하고 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 또한 생대추.. 더보기 이전 1 다음