꽁짜 썸네일형 리스트형 노후에 취미생활 제발 이거 하세요!! 완전 꽁짜 입니다. 안녕하세요 금수저입니다 오늘은 노후 취미에 대해서 이야기해보겠습니다. 은퇴 후 어떠한 취미 생활을 하고 계신가요? 마땅한 취미 생활도 없고 적적한 삶을 보내고 계시나요? 건강한 노후를 위해서 취미 생활이 반드시 필요합니다 오늘은 2022년 들어 현재 시니어들이 가장 선호하는 취미 3가지에 대해서 소개해드리겠습니다 은퇴 후 취미 생활이라고 하면 서예, 독서, 요리, 헬스 등 셀 수도 없이 많지만 노후 취매 생활의 중요한 포인트는 몸을 사용하는 취미 생활을 가져야 합니다 가만히 앉아만 있거나 누워만 있으면 그때는 편하지만 병납니다 실제로 세계 보건 기구(WHO)에서는 운동부족이 암을 초래하고 이밖에 전 세계 70% 질병 원인이 운동부족이라고 합니다 그렇다고 해서 몸을 적극적으로 사용하는 운동 예를 들어 등산.. 더보기 이전 1 다음